我們收到投訴:柳丁不能做豆腐,我對你們很失望


這個食譜,是在一個客戶的「鞭撻」下出來的

最近有客人在後台留言,

說她就是為了做豆腐才買的柳丁

我們卻沒有成熟的食譜,她非常失望

其實我們一直都確定柳丁是可以做豆腐的

後台也收到過客人做豆腐成功的圖

但之前試過幾次都失敗了

以致我們沮喪得不想再嘗試

為了這個客人的需求,我們又試了一次

這次提前做了好多功課,做足了準備

終於成功做出了這塊酸漿豆腐

這一次,跟着柳小丁,一定不會失敗!

食材


有機干黃豆 250g

白醋 50ml

清水 1500ml

純凈水750ml

工具

電子食品溫度計 1支

豆腐模具

紗布

卡路里參考:

1塊豆腐:369千卡

烹飪難度:一般✩✩

烹飪時間:40分鐘

靜置時間:8小時

適用場合:家常菜

器具:

電子食品溫度計 1支

豆腐模具、紗布

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TIPS

(本期tips有點多……

但你們一定要認真看哦!很重要!)

1 黃豆分大小品種,做豆腐、豆漿最好買小黃豆,

大黃豆比較適合煲湯、入藥。

2 浸泡黃豆很重要,

浸泡的目的是使豆粒膨脹,吸足水分,

以利於提取蛋白質。氣溫在5℃時泡24小時,

18℃左右時泡12小時,27℃以上泡6-8小時。

3 酸漿豆腐有可能略有酸味,一般不影響口感;

但如果酸味較重,則有可能是、醋與水比例沒調好

或是醋水溶液加多了。

4 其實到菜場買豆腐,1塊錢一個,方便便宜

為什麼要自己做呢?

因為市面上大部分豆腐是用鹽滷、石膏做的

鹽滷本身含有劇毒

長期食用對身體不好

所以還是自己做的最放心最健康!

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食譜

step1 泡發黃豆


將干黃豆洗凈,加1000ml清水浸泡至少8小時,

夏天最好放冰箱,或隔三小時換一次水以免黃豆發酵。

step 2 準備模具


紗布浸濕後,居中鋪在豆腐磨具上,

新紗布記得用開水浸泡去漿。

step 3 磨豆漿


將泡發的黃豆取出清洗,倒入柳丁里,

加清水1500ml,選擇功能「五穀」磨成豆漿。

step 4 濾渣加熱


將豆漿用濾網過濾細渣後,倒入鍋里煮開,

以小火繼續煮2分鐘,邊煮邊攪拌以免糊底,

並用勺撇去表面的泡沫。

如果糊底,就把豆漿倒入另一鍋,

並將雜質用濾網撈出。

step 5 稀釋白醋


將50ml的白醋用250ml的純凈水稀釋

step 6 降溫點醋


將豆漿摻入500ml純凈水降溫,

期間注意用電子食品溫度計測量豆漿的溫度。

當降到80-85度時,用勺子將稀釋後的白醋分3-5次,

慢慢邊劃圈邊攪拌着放入鍋內,

一旦看見有豆花出現就要停止點醋,

靜置5-10分鐘可以看到豆花逐漸成型。

step 7 凝結豆花


開中小火加熱3-4分鐘,讓豆花充分凝結,

注意控制水溫在80-85度之間,保持豆漿不要沸騰。

step 8 豆花入模


待豆花與漿水基本離析後,用湯勺把豆花舀進模具中的紗布上。準備好的紗布平鋪在豆腐模具上,將四周紗布摺疊平整,蓋上模具用手壓緊。

喜歡豆腐口感細嫩,就用手輕按磨具3-5分鐘即可;喜歡緊實的老豆腐,就用重物壓制模具15分鐘,可以用柳丁容杯裝滿水,壓在磨具上,壓得越久口感越老。


酸漿豆腐,完成!


食用指南

建議搭配:

豆腐做的各種下飯家常菜自然是不用說啦,柳小丁要說一下自己最愛的吃法:一塊白豆腐,沾點海鮮醬油,是最簡單的人間美味。早餐一碗白粥,加上一塊醬油豆腐,足以啟動元氣滿滿的一天!

口感味道:

酸漿豆腐自然會有一些酸味,但只要比例控制得當,是不會影響口感的。另外,這樣經過發酵的豆腐,對預防大腦的老化和老年痴呆是很有好處的。

其他建議:豆腐模具有塑料的和木製兩種,大小規格也不同;我們採用木質磨具,做出了四塊約100g的豆腐。 大家可以按照自己的需求購買模具。

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